日記
2013年8月22日(木)
体重78.8kg

朝飯食え

未記入

スナック菓子は食うな

未記入

ZUMBA

未記入

78.8kg

07:47
体重78.8kg


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女性 身長:161.5cm
ルールを多く設けると挫折しやすい、と言うのを身を以て何度も経験しているので、生活に取り入れて無理なく続けられそうなものを少しだけにしてます。
2013年6月2日スタート
開始時85.4kg
-16.7kg
現在68.7kg
あと8.7kg
目標60.0kg

 

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まるまる
50代前半 女性 
159.0cm 69.3s

黄色いビスケット
50代前半 女性 
160.0cm 66.1s

爽子
40代後半 女性 
162.0cm 67.0s

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