日記
2013年8月21日(水)
体重56.8kg

安定しない

00:00
体重56.8kg

ビリー40分×2

相変わらず56kg〜57kgをいったり来たり。

食事制限してないとこんなものかしら?


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30代後半 女性 身長:160.0cm
退職して半年間、10kg増加…。さすがにヤバイよね(;゜゜)

専業主婦と言えば聞こえはいいけど、ただのぷーw

ダイエット内容

食事制限無し。
ちょっとした運動を続けて無理なく痩せていくのが理想です。

ヘタレなので我慢は続きません…
2013年8月7日スタート
開始時57.0kg
-3.9kg
現在53.1kg
あと1.1kg
目標52.0kg

 

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ピンク
58歳 女性 
162.0cm 53.1s

涼子
50歳 女性 
160.0cm 54.9s

*nana*
34歳 女性 
162.5cm 54.4s

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.7s

ひより
27歳 女性 
155.0cm 57.9s

ゆう
20代後半 女性 
163.7cm 57.8s

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