日記
2013年8月22日(木)
体重81.8kg

朝のウォーキング

○

夜は糖質カット

○

4日め

06:56
体重81.8kg

朝…ロールパン、チキンのクリーム煮、ミニトマト、いちじく


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50代後半 女性 身長:157.0cm
あちゃちゃ(≧∇≦)
なんとかせねばと。
10月の健康診断まで、とりあえずがんばる。
2013年8月19日スタート
開始時82.5kg
-2.2kg
現在80.3kg
あと2.3kg
目標78.0kg

 

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あけちゃん
50代前半 女性 
159.0cm 80.2s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 79.6s

ふじまる
40代後半 女性 
156.0cm 78.5s

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momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

大食いダイエッター
31歳 女性 
158.0cm 56.8s

ぶー太郎
30代後半 女性 
164.5cm 83.4s

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