ダイエット日記 > チロルさんのマイページ > とうとうデビューしちゃいました('ε'*)
日記
2013年8月21日(水)
体重80.0kg   体脂肪率35.2%

朝と夜に体重測定

○

ウォーキング

×

筋トレ

×

夜はおかずだけ

×

間食はしない

×

トイレ

×

子どもと一緒にラジオ体操

×

今日は旦那の誕生日&旦那も休みだったので、家族で近くのショッピングセンターに出かけてきました。

前からしてみたいとは思いながらなかなか時間も割けず、決心もつかずにいたのですが、最近自分に自信が持ちたいと思い、決めちゃいました。

旦那もついでにコンタクト購入♪

これで少しでも、自分に自信が持てるといいなぁ。


コメント
 
 
2013年8月22日 10:25
こんにちは(*´∀`)
コンタクトレンズデビューですか⁇快適ですよね。私は裸眼だと0.1見えないのでコンタクトレンズないと不便です。目が良くなりたい!

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40歳 女性 身長:158.0cm
子どもの頃からぽっちゃりでよくいじめられてそのせいか高校生ぐらいから引きこもりがちで激増。

しかし、そんなあたしも結婚して長女を出産してまた激増。

離婚して激増。

その後、長男と次男を年子で出産してあれよあれよと激増( ノД`)

激増する度にダイエットしてはリバウンドして友達にはバカにされるの繰り返し。

痩せて見返してやる!

2013年1月22日ダイエット開始→93.5キロ
2013年3月4日スタート
開始時87.0kg 38.1%
+17.2kg -3%
現在104.2kg 35.1%
あと44.2kg
目標60.0kg   

 

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あいうー
女性 
159.5cm 104.6s

ひーちゃん
40代前半 女性 
158.0cm 104.7s

こあ
女性 
160.0cm 101.9s

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@shiori
25歳 女性 
155.5cm 47.7s

30代前半 女性 
156.0cm 50.1s

しお
39歳 女性 
161.0cm 52.2s

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