ダイエット日記 > ∞さき∞さんのマイページ > 近所のスーパーまで・・・
日記
2013年8月21日(水)

洗顔 朝、夜

未記入

マッサージ

未記入

毎朝体重計に乗る

未記入

誘惑に絶対負けるな(゚Д゚#)

未記入

糖質制限レシピ

未記入

TRFエクササイズ

未記入

近所のスーパーまで・・・

13:06
体重51.6kg  体脂肪率27.5%

お昼に近所にあるスーパーまで歩いて買い物に行ってきました。

昼食を買いました。

おにぎり2つとサンドウィッチ1つw

そして、子顔を目指そうと思いガムとあたりめも買いましたww

結構いい運動になりました!!


コメント
 
 
2013年8月21日 20:05
結構いい運動になりますよね♪

歩くの大好きですけど、
巻爪なので足の指が悲鳴あげます(笑)

あとガムも好きなんですが、
顎の調子が悪くて…(笑)

コメントする


 


20代前半 女性 身長:153.4cm
筋肉をつけて、スリムボディになるぞ
(`・ω・´)☆

LastLK楽しむぞーヾ(*ΦωΦ)ノ 

          
2013年5月24日スタート
開始時56.0kg   
-3.9kg
現在52.1kg 28.1%
あと2.1kg あと2.1%
目標50.0kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

Akko
44歳 女性 
154.0cm 50.8s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.9s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.0s

一覧へ

 

ぽよ
女性 
154.0cm 54.2s

しーな
31歳 男性 
172.0cm 72.6s

kaocom
40代前半 女性 
156.0cm 60.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!