日記
2010年6月21日(月)
体重62.0kg

今日から…

00:00
体重62.0kg




今日から食べたもの
書くのやめる!

普段使ってる
スケジュール帳に
食べたもの書いてるから
今日からはDietの経過
とか更新しようかな(^^)




てかデジタルの体重計ほしい…


今家にあるの普通ので
体重正確に分からないし
体脂肪知りたいしね(>_<)




体重計って大体
いくら位なのかな?


コメント
2010年6月21日 23:01
前よりゎ順調ですよ(*^o^*)

ピラティス未だに気になりますねo(`▽´)o


最近あたしバンド巻いてないです(°□°;)
でも,効き目ゎありますよ♪忙しい人にゎもってこいのアイテムですよ(^O^)

あたし全く運動してないです(°□°;)
仕事中に肩甲骨回しをしてるぐらいであとゎ全くやってないです( ̄○ ̄;)ストレッチって凄く重要みたいですよ!!
ダイエットゎコツコツ頑張るしかないですね(>_<)

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20代後半 女性 身長:155.0cm
頑張りますっ( ・?・ )/
2010年5月7日スタート
開始時65.0kg   
-2.6kg
現在62.4kg 27.7%
あと7.4kg
目標55.0kg   

 

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