日記
2010年6月21日(月)
体重51.2kg   体脂肪率22.6%

間食ひかえる

未記入

ストレッチする

未記入

22日目 朝

00:00
体重51.2kg  体脂肪率22.6%

昨日は夜マクド食べてしまった<img src="/emoji/i142.gif" border="0" />
しかも
マックフルーリーも(∀)

こりゃ太るな<img src="/emoji/i080.gif" border="0" />


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30代前半 女性 身長:162.1cm
とりあえずの目標は毎日更新
飽きぽいので
よろしくです

よかったらコメントしてください
一緒に頑張れる人募集ちう

二の腕、足細くなりた--い
2010年3月11日スタート
開始時54.2kg 24.8%
-0.4kg +2.6%
現在53.8kg 27.4%
あと6.8kg あと9.4%
目標47.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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27 28 29 30 31

 

けるる
48歳 女性 
159.4cm 55.4s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.0s

リカ
41歳 女性 
159.6cm 51.6s

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らる
24歳 女性 
154.3cm 45.8s

里沙★
20代後半 女性 
151.0cm 51.6s

ウサチキ
34歳 女性 
166.0cm 52.7s

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