日記
2010年6月20日(日)
体重51.8kg

9時以降食べない

未記入

トイレ(脱☆便秘)

未記入

脚パカ × 50回

未記入

風呂上がりストレッチ.

未記入

1日1500kcalまで

未記入


 たまーにウエストと太ももと
 ふくらはぎのサイズも
 測って更新しよーかなあ*
 その方が意識上がる気がする!

 てことで6月20日現在(笑)
 ウエスト  61cm
 太もも   51cm
 ふくらはぎ 33cm
 ※太いの承知です!!!

 下半身痩せ頑張ろ(`・ω・´)

 脱ぶた☆ゆうちゃん


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20代後半 女性 身長:162.0cm
O6/I3 本気Dietスタート!
一緒に頑張ってくれる人募集中.
2010年6月12日スタート
開始時53.0kg   
-4.4kg
現在48.6kg 22.7%
あと1.6kg あと5.7%
目標47.0kg 17.0%

 

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合計

 

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ひより
女性 
163.5cm 48.9s

dizzy
30代後半 女性 
160.5cm 47.8s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.8s

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えしん
女性 
156.9cm 47.0s

モッチ
30代後半 
153.0cm 46.9s

あゆみん
34歳 女性 
168.0cm 81.1s

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