日記
2010年6月20日(日)
体重51.8kg   体脂肪率21.0%

朝きな粉牛乳

未記入

あしあげ 10×4

未記入

かかとあげ50回

未記入

マッサージ

未記入

半身浴

未記入

学校までチャリ

未記入

サボってました

00:00
体重51.8kg  体脂肪率21.0%

昨日のreCo
M=キウイ
牛乳
R=味噌汁
N=唐揚げ×4
味噌汁
きのこさらだ
トマト
らっきょ



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20代後半 女性 身長:162.0cm
絶対痩せて可愛くなるよっ(´・ω・`)/
2010年4月19日スタート
開始時51.5kg   
-0.5kg
現在51.0kg 21.0%
あと6kg
目標45.0kg   

 

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昨日
合計

 

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  • よる(*ななみ*)
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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.4s

意志強子
53歳 女性 
160.0cm 52.7s

ひより
女性 
163.5cm 48.8s

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うなぎ
33歳 女性 
158.0cm 62.1s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

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