日記
2010年6月20日(日)
体重46.5kg

バイト後食べない

○

ストレッチする

○

腹筋 背筋

○

ジュース飲まない

○

自分的我慢できた

○

無駄に食べない

○

夜ご飯少なめ

○

×

×

0620

00:00
体重46.5kg

きゃー
46kg代になった∩^ω^∩
うれしす
前の体重に戻りつつある
でも、足太いまま〓
ストレッチをかかさずに
やろうと思います。


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20代後半 女性 身長:165.0cm
夏も終わり!
開始したときよりは
減らせたから
このまま今年中に
あと43キログラムに
なれるように頑張る!

美織 咲樹 結花 有紗

2010年5月13日スタート
開始時49.4kg 18.0%
-3.9kg ±0%
現在45.5kg 18.0%
あと2.5kg あと3%
目標43.0kg 15.0%

 

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麻衣
女性 
167.0cm 47.4s

優羽空
女性 
166.0cm 48.1s

cosyayajp
24歳 女性 
168.0cm 45.0s

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鈴桜
30代前半 女性 
151.0cm 55.5s

あみ
54歳 女性 
163.5cm 50.2s

りおか(/∀\*)JK
女性 
0.0cm 56.6s

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