日記
2010年6月20日(日)
体重95.9kg

体重計に乗る

○

食べたものを書く

○

147日目

00:00
体重95.9kg

最近順調ぽい

【 1702 】

◆朝
ナッツ 50


◆昼 12:30
黒酢酢豚弁当 858
ゆでもやし 39
[897]

◆夕 19:45
ごはん 168
味噌汁 70
さば 200
小松菜おひたし 30
いか大根煮物 100
大豆ケチャップ煮 100
納豆 87
[755]


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30代前半 女性 身長:158.0cm
ダメ人間。ゆっくり頑張る。
2010年1月27日スタート
開始時104.0kg   
-14.1kg
現在89.9kg 39.9%
あと9.9kg
目標80.0kg   

 

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しんちゃん
27歳 女性 
157.0cm 87.4s

naokoo
45歳 女性 
157.5cm 88.0s

みなみ
女性 
160.0cm 87.8s

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42歳 女性 
152.6cm 58.8s

あかね
30代前半 女性 
159.0cm 53.8s

みく
20代後半 女性 
151.0cm 54.8s

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