日記
2013年8月12日(月)
体重43.1kg   体脂肪率19.0%

間食をできるだけしないようにする

未記入

3食きっちり食べる

未記入

毎日体重を計る

未記入

エレベーターやエスカレーターを使わずに階段を使う

未記入

43.1kg   19.0%

01:41
体重43.1kg  体脂肪率19.0%


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女性 身長:160.0cm
ダイエット頑張りますっ〓
2010年12月14日スタート
開始時44.2kg   
-1.1kg
現在43.1kg 19.0%
あと0.1kg 目標達成!!
目標43.0kg 20.0%

 

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かめとも
37歳 女性 
158.0cm 45.2s

チョコミント
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157.0cm 42.9s

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rikoさん
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161.7cm 52.7s

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