日記
2013年8月11日(日)

自制心

○

お菓子 200キロカロリーまで

×

運動

×

〜61日目〜

21:36
体重50.7kg  体脂肪率22.0%


帰ってきたーー

やっぱり家はいいね(-ω-)
体重増えたと思ったけど、現状キープできとってよかった


明日からまた頑張るぞ!




コメントする


 


23歳 女性 身長:161.6cm
絶対痩せたる!( ̄^ ̄)
2012年12月14日スタート
開始時52.4kg 25.2%
-0.6kg -1%
現在51.8kg 24.2%
あと3.2kg あと1.2%
目標48.6kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

ひより
女性 
163.5cm 48.9s

ハイネ
36歳 女性 
159.0cm 51.9s

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.5s

一覧へ

 

ダイナモ
30歳 女性 
164.2cm 83.6s

カフェモカ
女性 
157.0cm 84.3s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!