日記
2013年8月11日(日)
体重50.5kg

朝、昼、晩のカロリーコントロールをする。

○

朝起きたら白湯。

×

お風呂後の飲み物

○

22時以降 食べない。

未記入

ジムは午前中に。

未記入

コメダ

19:11


お盆休み入りましたね〜。

旦那さんは9連休!!
私は金曜日まで仕事。

子供たちも
2日保育園に行って お休みです*


そんな今日は
家族でコメダ珈琲。

暑すぎて
クーラーもったいないから
非難しました笑。


子供たちも喜んでくれたし。


その後は
また非難のためにホームセンター。

今月 電気代 怖いな〜。


さて、今日で また1ヵ月。
今月も目標は達成できなかったけど
先月より よかった!!

また1ヵ月 頑張ろう*


コメントする


 


30歳 女性 身長:158.0cm
携帯アプリが使えなくなって
ピンキー復活。

子供の入学式までには
スレンダーボディになりたいな*

7月11日51.2キロ→8月11日50.5キロ △−0.7
8月11日50.5キロ→9月11日49.9キロ △ - 0.6
9月11日49.9キロ→10月11日49.5キロ × -0.4
10月11日49.5キロ→11月11日50.5キロ ××+1
2013年6月11日スタート
開始時51.3kg
-0.7kg
現在50.6kg
あと10.6kg
目標40.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ハイネ
女性 
158.5cm 51.0s

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 49.1s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

一覧へ

 

タルジャ
44歳 女性 
155.0cm 63.3s

さっちょん
23歳 女性 
165.0cm 60.3s

よっちゃん
42歳 女性 
162.0cm 56.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!