日記
2013年8月11日(日)
体重57.2kg

trfをする

未記入

めんどくさがらない

未記入

水分をよくとる

未記入

ながら運動をする

未記入

お通じ

未記入

夜は炭水化物を抜く

未記入

間食を控える

未記入

野菜を食べる

未記入

飲み会

15:08
体重57.2kg

昨日は飲み会(≧∇≦)
1キロプラスでした。
今日からまた頑張ろう( ´ ▽ ` )ノ


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34歳 女性 身長:158.0cm
男の子二人のママです(^-^)/
色々試してますが、なかなか痩せず(。-_-。)
頑張ります(^_−)−☆

色んな所に足跡残します(*´艸`*)
良い意味で刺激が受けられそうな方は、勝手にお気に入り登録しちゃってます( ´ ▽ ` )ノすいません(;´ェ`)
2013年5月21日スタート
開始時61.0kg
-5.1kg
現在55.9kg
あと3.9kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 55.8s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 58.0s

rion
女性 
158.0cm 54.8s

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てびち
38歳 女性 
150.0cm 57.9s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 60.5s

しーな
31歳 男性 
172.0cm 72.6s

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