ダイエット日記 > ぶ〜コさんのマイページ > 危険な暑さ…☆朝ごはん☆
日記
2013年8月11日(日)

脚痩せ

○

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入

控え目ごはん

×

有酸素運動(室内)

×

ストレッチ運動

○

二の腕体操

○

筋トレ

○

なにこの暑さ…冷房なぃとヤバイレベルだょ…
扇風機なんてドライヤーみたぃやし…
もう暑いのやだ〜(。´Д⊂)
暑すぎてなにもできない〜でかけれないわ!!

やっぱりぶ〜コは春と秋が好きだな!!(>_<)

暑いのと寒いのだったら、寒い方が我慢できるかもなぁ〜
例えると←
こんなクソ暑い中、ディズニーのアトラクション待ちしてるのと、寒い中アトラクション待ちするなら、ぶ〜コは寒い中アトラクション待ってる方がいいし、待てる。
だって、冬は寒いならいくらでも着込めるし、ホッカイロとかあるぢゃん!?
夏はかなり薄着の格好したって、それ以上脱げないし、汗どんどん出てくるし、どうしようもないよね…(- -;)
現に、夏場にディズニーなんて一回くらいしか行ったことないし、行っても暑すぎて待ってられなくて、すぐ出ちゃった記憶しかないな〜(>_<)
冬の方が何回も行ってるし!
って語っちゃったけどとにかく暑すぎるって意味ですぅぅぅ〜(;>_<;)

朝ごはん

ご飯150c、ひきわり納豆、ヨーグルト二個、トマトジュースでした!!ごちそうさま☆(^^)v

夏バテしなぃょぅに朝はしっかり食べました!!


コメント
 
 
2013年8月11日 15:11
はじめまして♪お気に入り登録させて頂きました!!よろしくお願いしますp(^-^)q
ぶ〜コさんはディズニー結構行かれるんですね♪羨ましい〜(^o^)
近場にあるんですか?私は九州に住んでるので、なかなか難しいです。来年行こうかな〜とプランを計画中です(*^^*)
お互いダイエット頑張りましょうね♪
 
 
2013年8月11日 15:41
こんにちは!暑いね(>_<)
私は9月にディズニーいくよ!
9月も暑そうだな。。。

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女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

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昨日
合計

 

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30

 

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.1s

TOKKO
46歳 女性 
164.0cm 53.6s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.2s

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(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

Azu
26歳 女性 
164.4cm 53.0s

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