日記
2013年8月11日(日)
体重79.7kg

朝飯食え

未記入

スナック菓子は食うな

未記入

ZUMBA

未記入

79.7kg

10:21
体重79.7kg


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女性 身長:161.5cm
ルールを多く設けると挫折しやすい、と言うのを身を以て何度も経験しているので、生活に取り入れて無理なく続けられそうなものを少しだけにしてます。
2013年6月2日スタート
開始時85.4kg
-16.7kg
現在68.7kg
あと8.7kg
目標60.0kg

 

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.6s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 65.7s

アブチロン
51歳 女性 
161.0cm 65.8s

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