日記
2013年8月11日(日)
体重69.7kg   体脂肪率41.4%

炭水化物を控える

未記入

6時以降は何も食べない

未記入

子どもと遊ぶ

未記入

体重測定毎日

未記入

30回噛む

未記入

69.7kg   41.4%

10:15
体重69.7kg  体脂肪率41.4%


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35歳 女性 身長:155.0cm
去年の12月に二人目を出産。
それから体重が戻らなくてかなり焦りちゅう( ´△`)

最近膝も痛いし、
近所の子から
「けっこう太ったね」
とか言われるし(´д`|||)

11月に妹の結婚式があるし!
それまでに痩せてピンヒールをはいて歩きたい(笑)

いや切実に体重落とさなきゃ動けない気がする( TДT)



あたし痩せます!

2013年7月26日スタート
開始時70.7kg 44.1%
-1kg +0.5%
現在69.7kg 44.6%
あと9.7kg
目標60.0kg   

 

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チョコ
34歳 女性 
155.0cm 72.0s

ぱかぽこ
40代後半 女性 
156.0cm 70.5s

みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 67.0s

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まっきィ*
39歳 女性 
163.0cm 73.2s

ひより
27歳 女性 
155.0cm 57.9s

ヤクモ
43歳 女性 
158.0cm 61.7s

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