日記
2013年8月11日(日)
体重91.9kg   体脂肪率42.5%

夜は炭水化物を食べない。

未記入

お水をたくさん飲む。

未記入

よく歩くようにする。

未記入

ラジオ体操orストレッチをする。

未記入

毎朝体重計に乗る

未記入

日記を書く。

未記入

ジムに行く

未記入

おまつり。

08:41
体重91.9kg  体脂肪率42.5%

お祭りで、たこ焼き食べたけど、痩せてたw

ちと、連休はバタバタです。

がんばるべ!


コメント
2013年8月11日 16:23
炭酸水いいですょね♪(´ε` )
夜間それだけでお腹持ちました(笑)
連休いいなぁ〜♪
バタバタなら頑張ってくださいね( ´ ▽ ` )ノ
2013年8月20日 06:53
ソライロンさん☆
お盆太りましたよー。 2キロぐらい太ったんじゃあないかなぁ???
炭酸水ケースで買ってます!!

また、頑張ります!!

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40代前半 女性 身長:160.0cm
バツイチ女です♪ リバウンドを繰り返し111`に・・・。 高血圧で、薬も呑んでおります。。。 絶対に痩せて、元旦那を見返してやりたいです!!! 

9月にネットで知り合った男性に会う予定です・・・・。
その日まで頑張って痩せたいですwww

捨てられても、その日まで頑張った自分をホメれる様に、頑張るぞwww
2013年1月16日スタート
開始時111.0kg   
-28.4kg
現在82.6kg 41.5%
あと14.6kg
目標68.0kg   

 

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合計

 

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かしげぎん
54歳 女性 
160.0cm 85.3s

Apple tea
31歳 女性 
162.0cm 84.0s

あけちゃん
50代前半 女性 
159.0cm 80.6s

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Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.9s

桜子
女性 
156.0cm 51.9s

柚季
女性 
170.3cm 77.3s

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