日記
2013年8月11日(日)
体重50.5kg

朝、昼、晩のカロリーコントロールをする。

○

朝起きたら白湯。

×

お風呂後の飲み物

○

22時以降 食べない。

未記入

ジムは午前中に。

未記入

50.5kg

06:36
体重50.5kg


コメントする


 


29歳 女性 身長:158.0cm
携帯アプリが使えなくなって
ピンキー復活。

子供の入学式までには
スレンダーボディになりたいな*

7月11日51.2キロ→8月11日50.5キロ △−0.7
8月11日50.5キロ→9月11日49.9キロ △ - 0.6
9月11日49.9キロ→10月11日49.5キロ × -0.4
10月11日49.5キロ→11月11日50.5キロ ××+1
2013年6月11日スタート
開始時51.3kg
-0.7kg
現在50.6kg
あと10.6kg
目標40.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 52.3s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.5s

一覧へ

 

さっちょん
22歳 女性 
165.0cm 60.3s

よっちゃん
41歳 女性 
162.0cm 56.5s

を茶。
女性 
156.8cm 48.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!