日記
2013年8月11日(日)
体重56.8kg   体脂肪率33.2%

やたら体重計に乗る

○

米は我慢でしょ

○

ウォーキング

×

05:22
体重56.8kg  体脂肪率33.2%

徐々に増えている。

暴飲暴食はした覚えないけど

運動出来てないのが大きいかな。

お腹周りボヨボヨ感が戻ってる。

暑いし冷たいものばっか飲んでるしそれもダメだ


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41歳 女性 身長:155.0cm
Lサイズの(下手すりゃ2Lサイズ)の主婦です。
2013年6月15日スタート
開始時58.4kg   
-0.8kg
現在57.6kg 33.0%
あと4.6kg
目標53.0kg   

 

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nokky
40代後半 女性 
157.0cm 56.7s

40代後半 女性 
157.0cm 55.3s

さえさえにしてあげる
36歳 女性 
158.0cm 60.3s

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さっちょん
22歳 女性 
165.0cm 60.3s

よっちゃん
41歳 女性 
162.0cm 56.5s

を茶。
女性 
156.8cm 48.5s

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