日記
2013年8月10日(土)

ラン&ウォーク

○

朝のテレビ体操

○

クローディア

○

8の字体操

○

足パカ・足上げ・横上げ・8の字体操

○

レッグマジック

○

リフトアップ

○

クビレディ

○

ただいま〜

23:13
体重52.1kg  体脂肪率29.2%

海から帰ってきました。
熱海〜。花火〜。

で、明日は軽井沢に行ってます。
とうとうイベント当日ですよ!

50キロ切れなかったけどいいんだ。
旅行で1キロ太っちゃったけどいいんだ。
むしろ1キロしか増えてなくてよかった♪


今日はもう遅いけど
あと1回洗濯機まわしてから寝ます。

あ〜明日は朝6時出発だから
テレビ体操はできないなぁ。


コメント
2013年8月11日 05:42
お帰りなさぃ( ´ ▽ ` )ノ♪

楽しい日々ですね♪
猛暑日が続きますが体調には気をつけて下さいね

軽井沢本番
妹さんの結婚式ですか?

楽しんできて下さいね(^人^)
 
 
2013年8月11日 09:17
(*´ω`)っ オカエリ〜!!
けど、また行っちゃうのかw

あたしも、帰省中で食べまくり〜の生活。
痩せすぎとか言われて、食え食えと言われてます。
(決して痩せ過ぎては居ないけど、前から見るとそう見えるよね)

お出掛け、楽しんできてね!
軽井沢、混んでないといいねぇ、、、
2013年8月14日 14:27
>☆lotta☆さん

こんにちは^^

妹の結婚式 行ってきました♪
結局軽井沢には泊まらなかったんですが
式がとても良くてお料理も美味しくて
家族で特別な日を楽しく過ごせました(*^^*)

イベントが終わってダイエット停滞しないように
次の目標決めて頑張りまーす♪
2013年8月14日 14:33
>ayapu-さん

またまた ただいま〜♪

私も急に痩せたから周りに心配されたよ^^;
ストレートに「病気?」って聞いてきた人もいたしw

軽井沢、覚悟してた割には混んでなくて
平日かと思うくらい時間かからなくて
拍子抜けしちゃったくらい♪

でも取ってもらったコテージが泊まれなくて
そのまま帰ってきちゃった。
とにかく結婚式はすごく素敵だったから
遊べなくてもまぁいっか〜って感じ(*^^*)


これで当面の目標失ってちょっとダラダラしてるけど
また改めて頑張るよー♪

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44歳 女性 身長:158.6cm
子供4人のママしてます('_'*)

最終目標は
体重45キロ体脂肪率20%

でも本当は体型を整えたい
ウエスト60cm切りたいな〜
2012年7月2日スタート
開始時61.9kg
-8kg
現在53.9kg
目標達成!!
目標55.0kg

 

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