日記
2013年8月10日(土)
体重55.8kg   体脂肪率32.9%

一日1300`i以内

未記入

かるい運動

未記入

一日の糖質70g

未記入

6時半以降は食べない

未記入

レコーディング

未記入

55.8kg   32.9%

18:15
体重55.8kg  体脂肪率32.9%


コメントする


 


35歳 女性 身長:157.0cm
ゆるーい糖質制限とゆるーくヨガ、
そしてかるーいカロリー制限で頑張ります。
2013年5月13日スタート
開始時58.2kg 33.5%
-4.2kg -2.5%
現在54.0kg 31.0%
あと5kg あと7%
目標49.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 53.1s

rion
女性 
158.0cm 53.6s

かおり
33歳 女性 
159.0cm 51.8s

一覧へ

 

てびち
38歳 女性 
150.0cm 55.8s

dokinchan
40代前半 女性 
150.5cm 62.2s

☆ゆずゆず☆
40歳 女性 
165.0cm 95.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!