日記
2013年8月10日(土)
体重65.6kg   体脂肪率35.1%

毎日体重測定

○

甘い物を食べない

○

食べ過ぎない

×

酢(果実酢、黒酢)を飲む

○

ウォーキング

×

ヨガ

×

適度な運動(エクササイズDVD)など

×

夜8時以降は食べない

×

+0.4kg

17:02
体重65.6kg  体脂肪率35.1%

●午前中外出後測定。 5,995歩。
体重は増えたけど、体脂肪減・筋肉量増、でデブなのに「ヘルスメーター:標準+(肥満脱出!)」になりました。(^_^;)


●鼻にホクロがあって、凄く嫌だったので10年くらい前にレーザーで色素を取りました。
レーザーが強かったようでホクロの色素は消えたけど「もりあがり」になってしまった!

それがもっと嫌で平らにしたいけど、美容整形外科だと凄く高くて顔をいじるし信頼出来る医者じゃないと任せられない。。。

何年も調べ続けて、ネットで医者を評価する@cosmeの医者版のサイトを発見!
かつ、私、神奈川県川崎市出身で田舎ではないけど、さすがに今住んでいる都内の方が医者のレベルが高い。

さらに調べてチャリで行ける範囲の皮膚科に行きました!

医者「これはウチでは出来ないなぁ」
私「えぇ〜(T_T)」
医者「ここのこの先生を紹介するから行ってごらん」

と、普段は聖路加(せいろか)国際病院勤務で隔週土曜日に新橋の病院にいる女医さんを紹介してもらって予約して、今日行きました。
【新橋 八九十会(はくとかい)クリニック】
http://www.hakutokai.jp/shinbashi_clinic.html#top


医者って傲慢な態度のが多いのに、とっても優しい先生だった。
水色の手術台に寝て鼻の局部麻酔をして切ってもらいました!!!

今日(土曜日):手術→月曜日:経過確認(季節的に化膿が心配だそうです)→金曜日:抜糸 の予定。

保険適用内で、思ったより半分の金額で手術してもらえました。
もちろん美容整形外科の何分の1の金額です!!!


ダイエットと全然関係無いけど、嬉しくて書いてしまいました。

読んでくれて、ありがとうございました。


コメント
2013年8月14日 07:18
良かったね (^∇^)
2013年8月14日 12:12
>龍さん

うん。10年くらい悩んでたのが解消されました。
お風呂で絆創膏が取れて縫い目を見たら、綺麗に平らになってました。(^-^ ) ニコッ

次はこれまたどこに聞いても「無理ですね」と言われ続けた
「アートメイクのアイライン、目尻の黒いにじみを消せる」
と、看護婦さんから言ってもらえたので、を暑さが引いてから消してもらおうと思います!
こちらは保険対象外だけど、美容整形外科みたいな高額ではない。
”これなら払える”くらいのお値段でした。

良いお医者さん紹介してもらえて凄く大満足です。
2013年8月22日 08:35
大丈夫ですか?
2013年8月27日 06:41
戻ってきて‼

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53歳 女性 身長:155.0cm
25kgくらい痩せてグラフの波が見えずらくなり、マリリン2017へ続きを移行しました。
http://diary.diet-pinky.com/user/profile98295.php

35歳頃からジワジワ太り始め仕事を辞めたら爆発的に激太り!

42kgをキープしていた私が、
なんと28kg増!ほぼ30kg増!(@_@:)
70kgになるなんて自分が許せない。

でも中年太りは何をやっても体重が減らない。
てか、太った事が無いからダイエットが凄く辛いです。

昔みたいに普通サイズの服が着られるように頑張ります!
2013年4月12日スタート
開始時70.0kg 40.5%
-25.5kg -20.7%
現在44.5kg 19.8%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.0kg 25.0%

 

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昨日
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ma-yuu
30歳 女性 
156.0cm 45.9s

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157.0cm 43.6s

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いずみ
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164.0cm 58.6s

あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 88.2s

ぷりん
25歳 女性 
156.0cm 58.1s

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