日記
2013年8月10日(土)
体重44.9kg

毎朝体重をはかる

○

マッサージをする

未記入

柔軟

未記入

続ける

未記入

筋トレ

未記入

間食しない

未記入

夜8時以降は何も食べない

未記入

昨日

10:23

の夜。
テラハ見ながらモンブラン食べてしまった!

おいしかったー(*´∇`*)
けど今になって後悔しまくってる

だって体重44.9sだもん。
あーあ。
自分が悪いのに。
食べたい気持ちを我慢出来なかった自分が悪いのに。

14日あたしアラフェスのグッズ先行販売いくから
それまでに痩せなきゃやだ

たくさんの嵐ふぁんの子が集まる日。
あたしみたいなデブなんかが
行ったら恥ずかしいよね。
嵐ふぁんの子はみーんなかわいいもん。

痩せなきゃ

頑張ります


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10代後半 女性 身長:158.6cm
JK2

嵐に会うために痩せる!
9月までに痩せる!


開始 51kg

目標 45kg
2013年7月7日スタート
開始時51.5kg   
-0.9kg
現在50.6kg 17.7%
あと5.6kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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24 25 26 27 28 29 30
31

 

しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 49.6s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 47.8s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.0s

夏空
24歳 女性 
158.5cm 58.4s

Qちゃん
52歳 女性 
157.1cm 57.7s

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