日記
2013年8月8日(木)
体重63.5kg   体脂肪率34.5%

筋トレ 3種@

○

筋トレ 3種A

○

筋トレ 3種B

○

30分運動

○

リンパマッサージ

未記入

甘いもの食べない

○

63.5kg   34.5%

09:03
体重63.5kg  体脂肪率34.5%


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43歳 女性 身長:160.0cm
8月からは心機一転がんばろッ!!
2013年7月31日スタート
開始時64.6kg 34.8%
-0.6kg -0.4%
現在64.0kg 34.4%
あと2kg あと4.4%
目標62.0kg 30.0%

 

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ゆうゆ
女性 
157.0cm 62.0s

ガイア
女性 
157.0cm 63.3s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 61.4s

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ゆう
20代後半 女性 
163.7cm 57.9s

まっきィ*
40歳 女性 
163.0cm 73.2s

ひより
28歳 女性 
155.0cm 57.9s

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