日記
2013年8月10日(土)
体重55.0kg   体脂肪率29.3%

夜8時以降は何も食べない

未記入

睡眠は7時間

未記入

55.0kg   29.3%

09:52
体重55.0kg  体脂肪率29.3%


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


20歳 女性 身長:158.0cm
『今の自分じゃだめなんだって思う今日この頃・・・。痩せて変わりたいって今日この頃。』いつ(痩せる)やるの?いまでしょッ!一生懸命がんばります。宜しくお願いします。m(_ _)m
2013年3月10日スタート
開始時57.0kg 33.0%
-2kg -3.7%
現在55.0kg 29.3%
あと5kg あと1.3%
目標50.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.8s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 56.1s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.7s

一覧へ

 

ひーman
男性 
157.0cm 67.6s

林檎
24歳 女性 
153.0cm 45.4s

チロル
38歳 女性 
158.0cm 104.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!