日記
2013年8月10日(土)
体重48.6kg   体脂肪率23.0%

炭水化物をあまりとらない!

○

暴飲暴食しない!

未記入

半身浴30分以上!

未記入

お通じ!

未記入

ちょっと増

08:59
体重48.6kg  体脂肪率23.0%

昨日は、夕飯彼氏と食べ過ぎましたヽ(´o`;

でも、久々に美味しいって思えたからいーや♡

とりあえず、今月中に47キロ代目指したい(^-^)

頑張りすぎず、行きます!


コメント
 
 
2013年8月10日 09:07
そうそう(^O^)おいしく食べれることが一番だもんね〜


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30代後半 女性 身長:162.0cm
日記を開始してから、頑張ってせっかく50kgをきっていたのに、ちょーリバウンドしてしまいました!!
体は重いし、顔は丸いσ(^_^;)
仕事とかでストレスがたまると暴飲暴食してしまう…
また頑張って40kg代目指します!
彼氏も痩せたいみたいだから、一緒に頑張ります☆
一緒に頑張ってくれる方、募集中*\(^o^)/*
2012年5月24日スタート
開始時51.0kg 23.0%
+1.7kg +4%
現在52.7kg 27.0%
あと5.7kg あと8%
目標47.0kg 19.0%

 

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.8s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 51.7s

涼子
50歳 女性 
160.0cm 54.1s

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なち
25歳 女性 
154.0cm 49.8s

とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

ポコリン
38歳 女性 
155.0cm 43.1s

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