日記
2013年8月10日(土)
体重54.5kg

ラジオ体操

未記入

カーヴィーダンスをする

未記入

美姿勢リングを使う

未記入

バランスボールで運動

未記入

朝・晩、体重をはかる

未記入

54.5kg

08:56
体重54.5kg


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女性 身長:159.0cm
人生MAXの体重。
最近、妊娠した?といわれ、一念発起。
3日坊主にならないようにがんばろう!!
2013年4月22日スタート
開始時56.0kg
-2.4kg
現在53.6kg
あと3.6kg
目標50.0kg

 

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のど飴
女性 
162.0cm 56.5s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.7s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 53.6s

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いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 88.2s

mika
50代前半 女性 
157.0cm 79.2s

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