日記
2013年8月7日(水)
体重83.0kg

スレンダートーンをする 2回

未記入

週3〜4今池まで往復走る(歩く)

未記入

食事管理 1300カロリー以内

未記入

83.0kg

04:34
体重83.0kg


コメントする


 


40歳 男性 身長:170.0cm
会社経営です。

不規則生活ででぶってます。

2012年8月23日スタート
開始時87.0kg 26.0%
-5.5kg -1.6%
現在81.5kg 24.4%
あと11.6kg あと8.4%
目標69.9kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

アラ還おやじ
男性 
170.0cm 83.4s

ごろー
40代後半 男性 
173.0cm 80.6s

今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 79.3s

一覧へ

 

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.6s

susie
30代前半 女性 
156.7cm 55.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!