日記
2013年8月9日(金)
体重43.2kg   体脂肪率21.9%

なるべく同じ時間に毎日体重記録

未記入

お通じの有無

未記入

recoする

未記入

30回以上噛む!

未記入

腹八分目!

未記入

おなかすかないときゎ食べない!絶対に←

未記入

あきらめない!前向きに!

未記入

43.2kg   21.9%

02:32
体重43.2kg  体脂肪率21.9%


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22歳 女性 身長:148.8cm
 0801ダイエット開始!

 がちでやせるぞーおっ

 目標までの生活記録*°


 _


 
 


2013年4月24日スタート
開始時45.2kg 25.0%
-2.6kg -2.8%
現在42.6kg 22.2%
あと4.6kg
目標38.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.8s

まま
50歳 女性 
151.0cm 44.6s

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あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 89.4s

mika
50代前半 女性 
157.0cm 79.2s

たけのこ
44歳 女性 
150.5cm 44.3s

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