日記
2013年8月9日(金)
体重54.0kg   体脂肪率28.2%

毎日体重を測る

未記入

間食しない

未記入

1500kcal以内

未記入

夜7時以降食べない

未記入

お風呂で汗をかく

未記入

54.0kg   28.2%

23:45
体重54.0kg  体脂肪率28.2%


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


19歳 女性 身長:162.0cm
なっつんよろしく!
2013年7月29日スタート
開始時55.0kg 28.0%
-1kg +0.2%
現在54.0kg 28.2%
あと1.5kg あと2.2%
目標52.5kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ひより
女性 
163.5cm 53.5s

まいろん
40代前半 女性 
160.0cm 52.0s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 56.8s

一覧へ

 

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.8s

まっきィ*
39歳 女性 
163.0cm 73.4s

ひより
27歳 女性 
155.0cm 56.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!