日記
2013年8月9日(金)
体重52.0kg

朝と夜毎回体重計のる。

○

脚ぱか50回。

○

夜9時以降食べちゃ駄目。

○

最低朝9時までに起きて夜12時まで寝る。

○

朝食、昼食、夕食はきっちりと。バランス良く。

○

お菓子食べ過ぎは無し。

○

2日目

23:36
体重52.0kg

あれ。なんか太ったよ。なんでだ??
体重いったりきたりしてるー(><*)ノ~~~~~
アイスは我慢してるのにー・゜・(つД`)・゜・

酵素ダイエットか豆乳ダイエット
聞くのかなぁ(/´△`\)

脚ぱかは継続中ですぜぃっ(。・ω・。)ゞ
後は一時間半ぐらい今日はウォーキングしたよ
雨降ってるなか……………
給料とりに銀行まで妹と一緒にねっ♪
帰りにコンビニ寄ったから疲れた\(>_<)/
普段動かないからねっ☆
学校目の前だしww

妹はなんでか美脚でモデル体型なんだよなぁ(T_T)
多分昔から余り食べなかったからだけど。。。

明日はちょっと遠くへドライブだから
歩く歩く。

脚は中々痩せれないから日々の努力だよね!!
よしそれじゃおやすみなさいρ( ^o^)b_♪♪


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22歳 女性 身長:159.0cm
脱子豚宣言。

みんな見てろよっ!!
豚足ってもー言わせない。。。

ぐすん(T^T)
言われた時ガチで衝撃強かった( ;∀;)泣泣泣

ついでに可愛くなってやるぜ(笑)
皆もウチもふぁいとーっ☆☆☆☆☆
2013年8月8日スタート
開始時51.0kg
-0.6kg
現在50.4kg
あと5.4kg
目標45.0kg

 

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くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.2s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.7s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.9s

amiko
28歳 女性 
159.3cm 59.3s

ゆう
20代後半 女性 
163.7cm 56.9s

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