日記
2013年8月8日(木)
体重57.3kg   体脂肪率30.0%

帰国後、4日め

17:27
体重57.3kg  体脂肪率30.0%

朝…コーヒー

昼…コーヒー、ドトールサンドイッチ

夜…納豆ごはん、シュウマイ 4個、ビール

間食…仕事先で、プリン、パン、水羊羹




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39歳 女性 身長:154.0cm
2013年5月28日スタート
開始時61.0kg 34.0%
-1.4kg -3.5%
現在59.6kg 30.5%
あと9.6kg あと10.5%
目標50.0kg 20.0%

 

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Me-
41歳 女性 
155.6cm 56.7s

めろぽん
30代後半 女性 
154.0cm 57.0s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 58.2s

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しーな
31歳 男性 
172.0cm 72.6s

りさママ
48歳 女性 
158.0cm 75.3s

サンダルダンス
40代前半 女性 
161.5cm 71.5s

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