日記
2013年8月9日(金)
収支カロリー -2 kcal
摂取カロリー 1,589 kcal
消費カロリー 1,591 kcal

よく噛んで食べる

×

夜ご飯はたくさん食べない

未記入

1日1200kcalは食べる

○

食べ物のことは忘れる

×

骨盤枕する

○

ミスド♪

14:17

*お昼ごはん*
カレーパン中辛2/3
抹茶チョコファッション


カレー皿のライオンが欲しかったのに、終了してました(ToT)
残念です。。
でも、カレーパンも抹茶チョコファッションもとっても美味しかったです(^^)d
ただカロリーが高くて怖いです…


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32歳 女性 身長:151.0cm
ダイエット頑張ります☆
2012年7月1日スタート
開始時47.5kg   
-0.3kg
現在47.2kg 25.8%
あと3.2kg
目標44.0kg   

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.6s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.8s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.1s

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カラット
女性 
152.0cm 65.1s

北の国の北さん
50歳 女性 
153.0cm 63.2s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

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