日記
2009年1月31日(土)
体重60.6kg

朝はバナナとお水

×

20時以降は食べない

○

起床、入浴前、就寝前はお水を飲む

○

1日目

00:00
体重60.6kg

朝 ぞうすい

お昼 おそば、野菜の炒め物、うどん少々

おやつ モナカ

夕ごはん 未定

1日目といっても、実質、2週間前から始めてます。
−6キロ!がんばるぞ〜


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25歳 女性 身長:165.0cm
ダイエット中の中学3年生ですっ!!
高校入学までに目標体重達成したい♪
励まし&応援ください〜っ
2009年1月31日スタート
開始時60.0kg
+0.4kg
現在60.4kg
あと6.4kg
目標54.0kg

 

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156.0cm 47.8s

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