ダイエット日記 > のりさんのマイページ > 減ってきた★(*^O^*)
日記
2013年8月1日(木)
体重48.4kg   体脂肪率28.8%

食事<運動な 生活をする

○

夕食は主食抜き

○

湯船に浸かる

○

カービィダンスする

○

減ってきた★(*^O^*)

06:48
体重48.4kg  体脂肪率28.8%

夏休み入ってから、仕事が忙しすぎるせいかも?だけど…減り始めました(*^^*)
仕事の日は緊張するので、過敏性の下痢をしてる気がするし…早く慣れたい(;_;)
47キロ台は もう何年も見ていない気がするので、この調子で いきたいなぁ…(*´ω`*)


コメント
 
 
2013年8月1日 09:27
48`台の日が多くなってきたねo(^∀^*)o
のりちゃんは今の仕事、始めたばかりなのかな。
最初の頃は、緊張と疲れがどっとでるんだよね〜。
慣れるまで大変だけど体調崩さないようにね(^-^)v
2013年8月1日 09:44
さっちゃん(^^)
ありがとう(*^^*)
そうなの!7月から始めて、まだまだ覚えることだらけで 仕事中ずっとテンパってるよ(´д`|||)おかげで仕事の日は1日 ぐったり、げっそり(^^;
5月から同じ仕事してる友達も まだ慣れないみたいだから、慣れるまで 半年から一年くらいはかかりそうー(>_<)
 
 
2013年8月1日 12:39
こんにちは(*^_^*)。
下痢は辛いよね。
だって体力奪われるから。
ビオフェルミンは整腸にいいですよ。
2013年8月1日 13:23
とちこさん(^^)
ありがとうー(*^^*)
ビオフェルミン、言われてみれば薬箱にあったような…!
子供にはすぐに飲ませるくせに、自分の調子が悪くても なかなか薬って飲まないので 薬の存在忘れていました(^^;
明日また仕事なので、夜 飲んで寝よう!

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40代前半 女性 身長:158.5cm
子宮内膜症の治療のため、ピルを飲みながらダイエットしています(*´ω`*)
浮腫みやすく、体調にもムラがあり、いつも元気!!では いられないことも多いです(>_<)
年齢的にも痩せにくいけど、地道に頑張ります!o(^o^)o

2013年6月30日スタート
開始時49.4kg 27.0%
-2.6kg -2%
現在46.8kg 25.0%
目標達成!! 目標達成!!
目標47.5kg 25.0%

 

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女性 
158.0cm 49.8s

のり母さん
53歳 女性 
159.0cm 48.6s

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40代後半 女性 
160.0cm 48.7s

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157.0cm 43.8s

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40代前半 女性 
151.0cm 58.5s

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158.5cm 59.4s

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