ダイエット日記 > ワンコさんのマイページ > 今日食べたものたち
日記
2013年8月1日(木)
体重57.8kg

ウォーキング

未記入

食べる順番を守る

未記入

カロリー計算

未記入

朝:ヨーグルト1パック
  トースト1枚

昼:冷やしうどん
  サンドイッチ2個

夕:ヨーグルト1パック
  リンゴ一個


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女性 身長:167.0cm
「スナメリみたいなお腹」と言われダイエットスイッチ入りました。とりあえずキャベツダイエット開始。
食事制限と無理ない運動で10キロ減を目標だ!!
2013年4月26日スタート
開始時63.6kg
-4kg
現在59.6kg
あと6.6kg
目標53.0kg

 

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あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.8s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 57.1s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

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son
28歳 女性 
162.0cm 59.0s

まっきぃ
53歳 女性 
157.0cm 57.2s

TAKAE
30代前半 女性 
151.0cm 46.1s

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