日記
2013年8月1日(木)

お水は2リットルは飲む

未記入

お通じ

未記入

出来るだけ1時間は歩く

未記入

21時以降は食べない

未記入

体重を毎日計る

未記入

ダウン

00:47

ずっと調子が悪く、騙しながら動いてたけど
とうとうダウンしちゃいました
皆さんのとこにも、コメントにいけなくてゴメンなさいね
元気になったらまたお邪魔します


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40代前半 女性 身長:157.0cm
皆さんよろしくお願いします
2013年6月18日スタート
開始時74.0kg 38.8%
-4.4kg -3%
現在69.6kg 35.8%
あと9.6kg あと10.8%
目標60.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ミルキー
41歳 女性 
155.0cm 67.6s

ショコラ
40代後半 女性 
160.0cm 69.9s

ゆみ
49歳 女性 
155.0cm 68.5s

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あけちゃん
40代後半 女性 
159.0cm 84.4s

ぎゅーこ
45歳 女性 
150.4cm 43.9s

rururu
50代前半 女性 
167.0cm 75.2s

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