日記
2013年7月31日(水)
体重67.0kg

サプリを飲む

×

おやつ禁止

×

7時以降は食べない

×

豆乳を飲む

×

お昼以外はお米禁止

×

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

×

エクササイズをする

○

サイドステッパーをやる

×

ダイエットティーを飲む

×

白湯を飲む

×

夕食に納豆を食べる

×

花火(^ー^)

22:16
体重67.0kg

今日は息子に甚平を着せてお出かけしてきました(*^o^)/\(^-^*)
チョコバナナとトーマスのお面を買って大喜び(*^^*)
昼寝をしないで走りまわっていたので、結局花火を数分観ただけで熟睡してました(--;)
花火は雨も降らずに近くでキレイに見えましたよ♪
ちなみに、今日は画像無しです(/--)/
おやすみなさい(-.-)Zzz・・・・


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30代前半 女性 身長:163.0cm
産後太りから抜け出せない主婦です(;´д`)
今まで色々試しましたが、妊娠中を除き今がMAX太ってます(涙)
痩せて妊娠前の服が着たいです!
2013年7月8日スタート
開始時69.0kg
-4kg
現在65.0kg
あと7kg
目標58.0kg

 

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るい
48歳 女性 
162.0cm 67.6s

ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 66.2s

こぶた
34歳 女性 
163.0cm 63.9s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.9s

B→まん
30代前半 男性 
174.0cm 73.2s

夏空
25歳 女性 
158.5cm 59.4s

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