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日記
2013年7月31日(水)
体重92.3kg   体脂肪率50.3%

ダイエット 1ヶ月と21日目

21:54
体重92.3kg  体脂肪率50.3%

アップが遅れてしまいました(´゚д゚`;)

計測は、いつもどおり朝のものです。



明日は初めてPLの花火大会を見に行くことになりました♪
めっちゃ楽しみ♪


コメント
アップル
2013年7月31日 22:28
PLは帰って来れない人の多さだと聞きましま(≧∇≦)w
それだけ素晴らしいってことなんやと思います♡
てんこさんが無事に帰って来られますように☆

またどんなんやったか教えて下さい\(^o^)/
2013年8月1日 08:27
PLって聞いたことある気がするけどなんだっけ…と調べてみたら、あのナイアガラのやつなのですね!
今は8000発スターマインに変わったそうですが、すごいんだろうなぁその規模のスターマイン!
感想聞かせてくださいね(*´∀`)
2013年8月1日 15:42
アップルさん

車はまったく動かなくなるそうですよ^^;
でも私は電車で行くのでなんとかかえってくるつもりですw

2013年8月1日 15:43
みのうらさん

最後のスターマインまでいるかどうかはわかりません^^;
人ごみがひどくなる前に帰りたいので・・。

でも打ち上げる発数がハンパないので
めっちゃ楽しみです♪

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44歳 女性 身長:161.0cm
今が人生最大体重…
置き換えである程度落としてから運動追加など
計画的にダイエットして、これを最後のダイエットに。

1ヶ月目(6/10〜7/10) 
   102.9kg → 95.5kg

2ヶ月目(7/11〜8/9)
   95.5kg → 90.6kg

3ヶ月目(8/11〜9/9)
   90.6kg → 86.4kg


2013年6月10日スタート
開始時102.9kg 59.6%
-15.9kg -7.2%
現在87.0kg 52.4%
あと29kg あと27.4%
目標58.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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あけちゃん
40代後半 女性 
159.0cm 88.7s

あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 90.0s

おかん
58歳 女性 
158.0cm 87.1s

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さっちょん
22歳 女性 
165.0cm 60.3s

よっちゃん
41歳 女性 
162.0cm 56.5s

を茶。
女性 
156.8cm 48.5s

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