ダイエット日記 > ぎゅーこさんのマイページ > 犬をかついでダイエット?
日記
2013年7月31日(水)
体重47.0kg

一口30回噛む!

未記入

腹筋!とりあえずやってみる!

未記入

レッグマジックを朝晩やる!

未記入

ストレッチで背中美人になる!

未記入

スロージョギング!出来る日はやる!!

×

プール!出来る日はやる!

未記入

腹筋15回×2セット

○

足蹴りあげ体操40回

○

お風呂・腰ひねり体操100回

○

お風呂・脚漕ぎ体操60回

○

炭水化物はごく少量

×

座りお尻歩きを2往復

○

美腰体操5分間

○

うちの犬、もう12歳なので
お散歩と言っても
もうガシガシ遠くまで歩きたがらない。

しかも、最近は散歩に飽きる?と
抱っこ抱っことせがまれる。

なので、私は途中からワンコを担いで帰ってくる(笑)

これもダイエット運動になってるかな?


コメント
 
 
2013年7月31日 22:30
ワンコの散歩と言うより、人間の散歩だね!

家の犬は、まだ1才なのよー。

おバカなトイプーです。 ∪・ω・∪
2013年8月1日 22:13
ayapu- さん

そうそう私の散歩みたいに見えるよね(笑)

トイプーか♪♪
1歳じゃ元気一杯ですよね^^

うちの犬も、それくらいの頃は毎日遠くまで
お散歩してたっけな〜

今朝も担いで帰って来ました(笑)

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44歳 女性 身長:150.4cm
2013年5月
体型を見直そうと決意!

現在は維持期です^^

ダイエット成功のお蔭で
服&メイクが何でも試せて
40代めっちゃたのしー生活です
♪♪>▽<♪♪

ダイエットと並行して
日常生活も記録していきます。

皆さま
どうぞ宜しくおねがいします。
2013年6月24日スタート
開始時53.0kg   
-9.1kg
現在43.9kg 20.9%
目標達成!! 目標達成!!
目標44.0kg 21.0%

 

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