日記
2013年7月31日(水)
体重55.5kg   体脂肪率29.8%
消費カロリー 1,293 kcal

Let's 糖質制限!!

○

体重を毎日記録!

○

お酒は糖質オフで

○

朝酢を飲む

○

夜酢を飲む

○

お通じ

○

残念〜(^◇^;)

18:52
体重55.5kg  体脂肪率29.8%

昨日は久々の55.4`で
今日にでも最低値更新出来るかと
思ってたら甘かった〜(>_<)
しかも+0.1だし…
いつになったら最低値は
更新するんやら( ̄◇ ̄;)


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40代後半 女性 身長:150.0cm
理想の自分になる!
絶対なる!
絶対なれると信じる!

2012年5月10日スタート
開始時84.0kg   
-27.2kg
現在56.8kg 31.0%
あと12.8kg
目標44.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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ほほこ
58歳 女性 
153.0cm 55.5s

むーちゃん
58歳 女性 
153.0cm 55.5s

デブリン
30代後半 女性 
152.0cm 57.0s

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ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 78.0s

☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 65.0s

ゆゆ
23歳 女性 
153.9cm 56.1s

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