日記
2013年7月31日(水)
体重55.5kg   体脂肪率25.8%

毎日体重を測る

○

9時以降食べない

○

寝る前に足パカ

○

お通じあったか

○

55.5kg   25.8%

18:50
体重55.5kg  体脂肪率25.8%


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30代前半 女性 身長:161.0cm
産後ダイエットです!
増えすぎた体重と腹の上のポニョをどうにかすべく、頑張ります!

5/17…出産
妊娠前→52kg
出産前→67.8kg

最終目標は一人め妊娠前の50kg!
母乳育児中なので、無理なくのんびりいきまーす
2013年5月24日スタート
開始時61.3kg   
-7.2kg
現在54.1kg 25.6%
あと4.1kg
目標50.0kg   

 

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30

 

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 51.3s

TOKKO
46歳 女性 
164.0cm 54.1s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.2s

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ぽよ
女性 
154.0cm 54.2s

しーな
31歳 男性 
172.0cm 72.6s

kaocom
40代前半 女性 
156.0cm 60.8s

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