日記
2013年7月31日(水)
体重63.2kg   体脂肪率31.1%

とにかく仕事で体をうごかす

○

ご飯は腹八分

○

間食しない

○

63.2kg   31.1%

18:45
体重63.2kg  体脂肪率31.1%


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39歳 女性 身長:156.0cm
まずは、8月までに10キロ痩せたいo(TヘTo)

そして二度目の婚活します(n‘∀‘)η

みなさん一緒に頑張りましょう(*´д`*)
2012年5月17日スタート
開始時70.0kg   
-6.8kg
現在63.2kg 31.1%
あと13.2kg
目標50.0kg   

 

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おちゃら
女性 
153.0cm 66.2s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 62.5s

ガイア
女性 
157.0cm 62.9s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 59.8s

なち
25歳 女性 
154.0cm 47.9s

yasu
33歳 女性 
167.0cm 63.8s

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