日記
2013年7月31日(水)
体重54.1kg

朝:酵素ドリンク,無脂肪ヨーグルト,豆乳

○

昼たべすぎたら夜の調節

○

一日30分は歩く

○

朝・昼

14:57
体重54.1kg

朝:酵素,無脂肪ヨーグルト

豆乳は昨日飲み過ぎたので飲みませんでした。
この体重はきのうの豆乳のせいかな?

昼:おからクッキー

おからクッキーを食べるようになってから
便通がよい!!
本当にたくさんでるのです。
皆さんもお試しを^^d

夕方からはバイトです。
テスト期間中なのにバイトです。
でも,車を買うために頑張ります。
目標の貯金額まであと一歩です^^
来月には購入できる予定です!

バイトもダイエットも頑張ろう。


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24歳 女性 身長:161.0cm
女子大生。
酵素ドリンクでダイエット中。

やせたら,未だにはいたことない
ミニスカートやショーパンをはいてみたい。

かわいい服が自分の体型のせいで
着れない…そんなのはもういやなんです。
2013年7月21日スタート
開始時54.0kg
-0.1kg
現在53.9kg
あと3.9kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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アリス
40代後半 女性 
158.0cm 55.0s

涼子
50歳 女性 
160.0cm 53.6s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 51.4s

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B→まん
30代前半 男性 
174.0cm 73.2s

しるえっと
29歳 女性 
163.5cm 61.0s

こあら
20代後半 女性 
166.4cm 60.6s

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