日記
2013年7月31日(水)

ジュース飲まない!*。

○

継続して頑張る!*。

○

ストレッチする!*。

○

マッサージする!*。

○

筋トレする!*。

○

ダンスする!*。

×

女子力あげる!*.

○

8日目*.

13:11

今日は明日開かれるオープンキャンパスのための
掃除のために学校へ登校しました(∵`)
でも久々にみんなに会えてよかった(*゚▽゚*)

今日は調整するぞー_(:3 」∠)_


ソーセージマフィン 267kcal


鳥飯 427kcal

間食
ヨーグルト 222kcal

合計 916kcal

うええええバイトおおおおお。゚(゚^o^゚)゚。


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20代前半 女性 身長:166.0cm
れな(´・ω・`)って言います。
二次元に恋する痛い系女子です*.

ONEPIECEと進撃にお熱。
ローさん!へいちょ!
ダンガンロンパもじわじわきてる。
千秋ちゃん可愛いよ千秋ちゃん

ひと月に−2きろペースで
痩せられたらいいなって
おもってます(`・ω・´)

plan*.
8月までに62きろ!
9月までに60きろ!
10月までに59きろ!
11月までに57きろ!

mini plan*.

8/7 62kg
8/14 61.5kg
8/21 61kg
8/28 60.5kg
2013年7月24日スタート
開始時63.0kg
-3.6kg
現在59.4kg
目標達成!!
目標59.9kg

 

今日
昨日
合計

 

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りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.7s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.8s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.9s

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まっきィ*
40歳 女性 
163.0cm 73.2s

しるえっと
29歳 女性 
163.5cm 61.0s

こあら
20代後半 女性 
166.4cm 60.6s

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