日記
2013年7月31日(水)

週に3回はボクシングジムへ行く

未記入

たまにプールで泳ぐ

未記入

夕食はプロテイン サラダ

○

おやつは寒天

○

1日40分歩く (雨の日除く)

未記入

86.0kg

12:53
体重86.0kg


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女性 身長:164.0cm
初めまして
初めてダイエットに挑戦します
ボクシングを始めてまだ体重の変化がありませんが
どうぞよろしくお願いします
2013年7月9日スタート
開始時87.0kg
±0kg
現在87.0kg
あと27kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 84.6s

た い
40代後半 女性 
165.0cm 88.2s

てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 89.1s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.1s

オージーポーク
40代後半 女性 
165.0cm 52.4s

果果ママ
33歳 女性 
160.0cm 66.6s

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