日記
2013年7月31日(水)

週に3回はボクシングジムへ行く

未記入

たまにプールで泳ぐ

未記入

夕食はプロテイン サラダ

○

おやつは寒天

○

1日40分歩く (雨の日除く)

未記入

86.0kg

12:53
体重86.0kg


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女性 身長:164.0cm
初めまして
初めてダイエットに挑戦します
ボクシングを始めてまだ体重の変化がありませんが
どうぞよろしくお願いします
2013年7月9日スタート
開始時87.0kg
±0kg
現在87.0kg
あと27kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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31

 

てふてふ
27歳 女性 
162.0cm 84.4s

まるす
44歳 男性 
165.5cm 87.8s

夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 87.3s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.0s

Qちゃん
52歳 女性 
157.1cm 57.7s

大根足
30代前半 女性 
154.0cm 60.3s

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