日記
2013年7月31日(水)
体重83.1kg

お通じ

未記入

間食は200キロカロリーまで

未記入

カーヴィーダンス

未記入

半身浴をする

未記入

あきらめない

未記入

お風呂上がりのストレッチ

未記入

おかわりをしない

未記入

83.1kg

10:44
体重83.1kg


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20代前半 女性 身長:162.0cm
受験のストレスで10キロ太りました。
元々、太っていたのにさらに太りました。
膝の裏に肉割れが出てきましたやばいです。

浪人生ですが今年の受験は
健康にも気を付けて頑張ろうと思います。
とりあえず元に戻したい!
1か月3キロを目標に頑張ります(`・ω・´)ゞ
2013年7月22日スタート
開始時83.0kg 43.5%
+1.2kg ±0%
現在84.2kg 43.5%
あと16.2kg あと8.5%
目標68.0kg 35.0%

 

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りょう
40代前半 女性 
164.0cm 81.4s

てふてふ
27歳 女性 
162.0cm 84.8s

瑪瑙
10代後半 女性 
163.2cm 82.0s

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しるえっと
28歳 女性 
163.5cm 61.0s

こあら
20代後半 女性 
166.4cm 60.6s

春華
女性 
155.0cm 54.2s

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