日記
2013年7月31日(水)
体重70.4kg

炭水化物を控える

×

6時以降は何も食べない

○

子どもと遊ぶ

○

体重測定毎日

○

30回噛む

×

70.4kg

09:27
体重70.4kg


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34歳 女性 身長:155.0cm
去年の12月に二人目を出産。
それから体重が戻らなくてかなり焦りちゅう( ´△`)

最近膝も痛いし、
近所の子から
「けっこう太ったね」
とか言われるし(´д`|||)

11月に妹の結婚式があるし!
それまでに痩せてピンヒールをはいて歩きたい(笑)

いや切実に体重落とさなきゃ動けない気がする( TДT)



あたし痩せます!

2013年7月26日スタート
開始時70.7kg 44.1%
-1kg +0.5%
現在69.7kg 44.6%
あと9.7kg
目標60.0kg   

 

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みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 70.9s

みいこ
30代前半 女性 
155.0cm 67.1s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 72.7s

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ヤクモ
43歳 女性 
158.0cm 61.7s

あめ2003
女性 
143.0cm 39.0s

まっきィ*
39歳 女性 
163.0cm 78.4s

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